SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplement diety

  • [...] i pozniej go nie pic. Z gory dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: ~ 80 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : półtorej roku temu creapure Uprawiane inne sporty: basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-08-08 23:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia, dieta i suplementy - porada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mianowicie.. czy mam dobrze rozłożony plan treningów na poszczególnie dni. Wzrost: 175 cm Waga: 60 kg Wiek: 16 lat Trenuje od ponad pół roku, niestety nie stosuje żadnych suplementów (tak wiem mój błąd), lecz nie każdy ma na to środki. Nie stosuje również diety, dobrze wiem że takie rzeczy są podstawą. Teraz mam zamiar ułożyć dietę, gdyż chcę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-05-08 23:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z NO Shotgun

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Budżet to ok. 800 zł. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa i wzrost mięśni stosowane już wcześniej suplementy : różnych firm białka, hmb, kreatyny, węglowodany, gainery Uprawiane inne sporty: Kajakarstwo (bieg, siłownia, gimnastyka, wiosłowanie) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-02-27 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa to podstawa, wakacje, czas zmian

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czekam na Waszą w mojej sprawie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Brak Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel cyklu: MASA ! stosowane już wcześniej suplementy : Opisane w poście Uprawiane inne sporty: Tymczasowo brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Opisane w poście [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2010-06-22 08:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna bez ściemy! Cz. II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] referencjach . Dodatkowo, w badaniu z 2013 roku w ciągu 12 tygodni sprawdzono jak kreatyna wpływa na funkcje nerek. 46-ciu  mężczyzn przydzielono do grupy kreatyny – połowa suplement, reszta placebo (dextroza). Część zrezygnowała z różnych względów, ostatecznie wzięto pod uwagę wyniki 12 mężczyzn z grupy kreatyny oraz 14 z grupy placebo. Grupie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2016-06-25 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy rok->nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i oceniajcie. Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 97 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : troche tego bylo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : ... suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-12-30 22:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-10 - Caffeine

    Temat
    Pro-10

    [...] pomagają również przy odchudzaniu. Osoby z nadwagą mają często kłopot z osiągnięciem właściwego poziomu energii, która pomoże im przetrwać intensywne treningi. Dlatego nasz suplement energetyczny oferuje potężną dawkę energii na każdy trening. Kofeina stymulują ciało i umysł, polepszając koncentrację i kontrolę nad treningiem. Zalecane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2014-03-13 20:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak i nakreślić priorytet na partie w przyszłym cyklu 2) wiek 23 3) waga/wzrost 96/184 4) staż treningowy 12+ 5) cel cyklu czysta masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy ostatnio vpx shotgun+mono 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od j.w. 9) ilość dni wolnych od kreatyny30+ 10) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2010-07-24 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłem rok temu. Pierwsze pół roku było bardziej zabawą, drugie pół z opracowaną dietą oraz planem. Mniejsza z tym, przejdę do rzeczy. Chciałbym "wspomagać" się suplementami diety. Tu nasuwa się moja prośba. Czy moje wybory odnośnie marek danych odżywek są poprawne? Czy może za mniejsze pieniądze mogę dostać produkt o niemal [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-08-21 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1.WIEK: 24 2.WAGA: 78 3.WZROST: 176 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 7.Czy masz dietę?: nie, zamierzam zacząć razem z suplementem od stycznia, mam ogólną wiedzę co do układania diety Chodzę na siłownię regularnie - 4 dni w tygodniu, staram się nie opuszczać żadnego treningu, średnio co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2007-12-23 00:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o wzmocnieniu pleców i brzucha. plecy przestały mnie boleć po 2 miesiącach. teraz chciałbym być silny i nosić ubrania o jeden rozmiar mniejsze. 6) stosowane już wcześniej suplementy - białko (dla szpanu ;) ) 7) stosowane wcześniej spalacze - od tygodnia revex-16. obecnie dawkuję 1t x 2 dz. od jutra planuję brać 2t x 2dz 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2015-05-07 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma kiepskie opinie. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył);- brak 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 78/178 4) staż treningowy - 2 lata 5) cel cyklu - masa 6) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 7) informacje na temat diety b- 2,5g w-6g t-1g (uzupełnienie diety białko vitafit i carbo) 8)przewidziane finanse na cykl- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-08-25 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolab Training Paks

    Temat
    Prolab

    Prolab - Training Paks - 30 saszetek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8fe6fc4c37814d1c9e0e34b912dd1dff.jpg OPIS: Prolab - Training Paks to nowoczesny suplement witaminowo-mineralny, który stworzony został z myślą o sportowcach i osobach prowadzących intensywny tryb życia. Wspomaga aktywny styl życia, pomagając niwelować skutki stresu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2009-04-26 18:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tematów namieszałem sobie troszkę w głowię i potrzebuje waszej pomocy :). Przy treningu mam spadki energii i ogólnie mam zatrzymanie formy ;/i przez to chcę kupić jakieś suplementy. Jadę na siłę i masę. Pierw chciałem kupić jakiegoś gainera, ale patrząc na skład to rzadko mają one więcej niż 52g i z 86g węgla, więc wymyśliłem czy nie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2010-02-06 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan i go

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i batonow nie jem) Co planuje - wywalic resztki slodyczy i cole (uzaleznienie), wlaczyc basen(ile razy w tyg?) i aeroby (codziennie?) ale dobra najwazniejsze, jakis suplement sie dla mnie znajdzie na spalanie? A i zaznaczylem ze rozlozona w czasie, przez to rosumiem 1kg/tydzien. Jakies komentarze? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-12-08 15:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rok-nowy start-nowa kolekcja :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pozdrawiam 1) obowiązkowa fotografia sylwetki: ektomorfik 2) wiek:19 3) waga/wzrost: 71/177cm 4) staż treningowy: ~3lata 5) cel cyklu: Sila,Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: SAW,Strom,Jabczan,Mono,Bialka 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nic nie bralem do zaczecia sie wakacji 9) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-12-30 01:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady do cyklu CP + Mono + Kolejdoskop Supli:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): brak foto, typ budowy ekto, masa idzie opornie Wiek: 28 Waga: W lepszych czasach bylo ok 80, teraz 76 Wzrost: 180 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : Bialko, Gainery, NOZ IV, Kreatyna Mono Uprawiane inne sporty: tylko silka stosowane wcześniej spalacze : spalacze przy mojej budowie bez sensu suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2010-04-12 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie w doborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : średni 2) wiek 16 3) waga/wzrost 68-70 kg/184cm 4) staż treningowy 1 rok w warunkach domowych 5) cel cyklu być masywniejszy i zrobić rzeźbę 6) stosowane już wcześniej suplementy : żadne 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałem 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2014-05-27 10:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26 lat,kobieta,pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie ograniczac. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen,rowerek stacjonarny,wieczorami bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Acai berry (suplement?) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie wiem. Stosowane wcześniej diety: Kopenhaska

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2010-06-23 03:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatyna + dodatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i z góry dzięki za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 120 Wzrost: 198 Cel cyklu: masa- rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, białko Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: jak w temacie ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2009-03-19 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)